Fallecido el 6 de septiembre de 2009, su carrera profesional ha estado ligada a Radio Televisión Española, donde ingresa a mediados de los años setenta.
A proncipios de la década de los ochenta es nombrado director de los servicios informativos de Radio Nacional de España, cargo que ejerce hasta febrero de 1984, y del que dimite por discrepancias con el director de la cadena Fernando G. Delgado, en cuanto al tratamiento que se da a los informativos.
Tan sólo dos meses después es nombrado subdirector general de Centros Regionales de TVE y en noviembre de ese mismo año jefe de redacción de Telediario.
Tras el nombramiento de Pilar Miró como Directora del ente público, Julio de Benito sustituye a Enric Sopena en la dirección de los Servicios Informativos de Televisión Española a partir de octubre de 1986. Durante su mandato, estuvieron al frente de los principales Telediarios su hermano Luis de Benito y Luis Mariñas.
A partir de 1991 y durante unos años estuvo vinculado al mundo de la política como asesor ejecutivo de José Borrell, en su etapa de ministro de Obras Públicas. En 1998, cuando Borrell es elegido candidato del PSOE a la presidencia del Gobierno, De Benito ocupa la jefatura de relaciones con los medios de comunicación de la Oficina del Candidato.
Cuando en 1998 Borrell es elegido candidato del Partido Socialista Obrero Español a las Elecciones Generales, De Benito se integra en la denominada Oficina del Candidato, ejerciendo la jefatura de Relación con los Medios de Comunicación.
Tras su reincorporación a Televisión española, ha ejercido el puesto de Director de Área de Naturaleza desde 2004 y dirigido las series La España salvaje (2003) y Espacios naturales. Hábitat con futuro (2005-2006).
Estuvo casado con la también periodista Pilar Trenas, de la que enviudó en 1996.
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